okmnish85 czy barzdo Cię to boli?? jak noc minęła ja już mam termin zabiegu na pażdziernik, od czego zależy czy ci założą dreny?? bo zapomniałem o to lekarza zapytać?? trochę się boję mnie lekarz uspokaja że nie powinno być źle..
Dzięki Magicstick ;) Widziałem Twoje foty i powiem tak: przeje**ne gino ale za to teraz efekt super! a bandaz to trzeba nosić mocno czy bardzo mocno ściśniety? i czy używaliście jakichs masci przeciwko bliznom?jak tak to jakich i od kiedy?
[...] .. zauwazylem ze gdy sie napinam barki ida mi w przod i jakbym sie garbil.. i wtedybylo to "zalamanie" teraz mam wiecej w klacie i zalamanie mniejsze i znika ... czyli poprostu spowodowane jest to nadmiarem skory..u mnie.. ale ogolnie jestem bardzo zadowolony co do ucisku ja mialem kamizelke ... 2 miesiace.. :Sno ale jak tak trzeba [...]
Witam. Jestem stałym czytelnikiem forum ale udzielam się pierwszy raz. Z ginekomastią męczę się od 14 roku życia. Obecnie mam 19 i w końcu powiedziałem dość gino! Zrobiłem wszelkie niezbędne badania. Badania hormonalne wszystkie w normie. Byłem również na USG. Mimo widocznej ginekomastii i wyraźnych zgrubień pod sutkami wykryło mi tylko mały [...]
[...] dr. sciągał szwy między innymi) połączony z pokojem nr 1 4- pokój pacjentów - tam się przebierałem przed operacja i po operacji (co ciekawe były tam dwa łóżka, ale nie wiem czy ludzie zostają tam na noc..czy jak to jest :) ) 5 - pokój socjalny 6 - sala zabiegowa - jest normalny stól operacyjny, lampa i to co potrzeba :P 7 - drzwi "wstep [...]
Nie dokładnie... Z formalnego punktu widzenia - witamina B15 to kwas pangamowy, czyli ester dimetyloglicynowy kwasu glukonowego. Należy jednak przypuszczać, że jego aktywność biologiczna zależy głównie od cząsteczki dimetyloglicyny. Jak pisałem: czy to di-metylo-glicyna, czy tri-metylo-glicyna (betaina), wszystko do dawcy metylu - o podobnej [...]
[...] 30 minut, śniadanie jest o 6.30) 12.00 - (przed obiadem 30 minut, obiad jest o 12.30) 17.30 - (przed posiłkiem przed treningowym 30 minut, posiłek mam o 18) Dokładnie ? czy na pusty żołądek mogę to łykać ? i czy na razie mogę do środy jechać na dawce 3x1, a od środy 3x2 ? jest sens brać to mniej niż 2 miechy ? Zmieniony przez - BC1991 w dniu [...]
Moment, jeżeli mam łykać przed posiłkiem 30 minut (chodzi mi o posiłek przed treningiem) a po tym posiłku po godzinie idę na trening... wówczas mija od połknięcia tabletki do treningu 90 minut, czy da to mi jakiś efekt ? czy kopnie przed treningiem ? może lepiej łyknąć 30 minut po posiłku (30 minut przed treningiem) co TY na to Biniu ?
to drugie-cykl sam w sobie. Wracam teraz po kontuzji i chciałbym trochę przyspieszyć odzyskiwanie formy. Kończę właśnie kreatynę (chyba nigdy nie dała tyle co teraz-pewnie pamięć mięśniowa ) i chcę od nowego roku wystartować z czymś takim. Jak uważasz Roid to ma sens? Jakie dawki proponowałbyś? I czy zastosować ATD czy inny AI?
Ok tak jak mówiłem spróbuję od nowego roku i podzielę się efektami. Dzięki bardzo za sugestie, zastosuję się do nich zacznę od 100mg DHEA i 50 mg ATD. Czy istnieje choćby minimalne prawdopodobieństwo bloku przy użyciu DHEA? Jak długo ciągać te środki? myślałem o 8 tygodniach, a po 7 skończyć DHEA i samo ATD ciągnąc jeszcze tydzień, jak uważasz?
[...] mogę ustalić własnego stanowiska w tej kwestii... Enzym ten katalizuje bowiem odwracalnie konwersję kortyzonu do kortyzolu i kortyzolu do kortyzonu. Zastanawiam się więc - czy jego blokowanie da ostatecznie spadek, czy wzrost poziomu kortyzolu. Dane literaturowe nie są tu jednoznaczne; nie mówię oczywiście o informacjach od producentów [...]
[...] Monohydrat zatrzymuje wodę głównie w macierzy zewnątrzkomórkowej, zaś Magna Power - w komórkach mięśniowych. Mam gdzieś badania... Ale - przy AI - teoretycznie lepiej zatrzymywać wodę w macierzy, czyli brać mono. Wszystko zależy od tego - w jakim celu zbijamy estro: czy dla dobrej wycinki, czy tylko dla ochrony przed gino?
[...] daleko od tematu, skoro Jego główny składnik - protodiscyna - ma się podobno przekształcać w organizmie, w DHEA. ale racja dla Roida, że skoro mam czekać aż protodiscyna sie przekształci /w jakiej ilości, czy napewno?/, to lepiej już samo DHEA, które dobrze się z przewodu pokarm. wchłania. Zmieniony przez - m_a_l_y_08 w dniu 2010-01-16 17:39:17
Dokladnie jak napisal kolega wyzej. Probowalm zedytowac poprzedniego posta ale sie nie dalo wiec wkleje jeszce raz bo przeoczylem "domowe warunki cwiczenia" czyli nie wiem na dobra sprawe czy masz laweczke czy jej nie masz wkleje ponownie ! Zacznij biegac ;) Ja na poczatku mialem slaba kondycje a wszyscy mowili ze tkanka tluszczowa [...]
[...] bioder bokiem na skośne(proste tez tu pracują). Czuleś kiedyś zakwasy an skośnych mieśniach brzucha? Ja po tym ćwiczeniu pierwszy raz poczułem .Efekty wizualne tez zobaczylem szybko. W oryginale opierasz sie na wyprostowanje rece podpierajac sie na ziemi bokiem. Ja robie to opierajac sie o o coś wyższego typu taboret czy nawet biurko(wydaje [...]
[...] z ciezarem gdy schodze juz naprawde nisko dupa zawsze idzie mi w prawo-tyl, nie robie tzw "rownych przysiadow" ogolnie to olewam, ale mozesz mi powiedziec czy przez to moge miec jeszcze gorsze problemy z kregoslupem ? i czy znasz jakies cw na "ogarniecie" moich plecow ? bo dostalem 2 cw od ortopedy ale h*** daja [...]
Super art, podeśle kumplowi któremu ostatnio wygarnałem że jest pisda bo nóg nie ćwiczy to mówił że nie ma czasu (ale tak jak napisałeś, 15serii na biceps i triceps czas ma) Mi lodroza lędźwiowa pomniejszyła sie nie tyle od siadów co od ostrego dotyrania brzucha po nich - miałem dużą dysproporcje prostownik/brzuch (silny/słaby), a jak zaczałem [...]
aa jeszczze coś bo teraz zauważyłem Kondek: "uraz spowodował upadek ze sporej wysokości. To czy uda się wrócić do sportu zalerzy od urazu-przy lekkim naderwaniu więzadeł po dobrym treningu i suplementacji można wrócić do stanu sprzed urazu" oczywiście że można, jam jest przykład miałem skręcone kolano i lekko naderwane więzadło poboczne [...]
[...] ma kretke w skladzie -malo ale ma kilka form albo dokup mono/stacka i pojedz na kretce + cala reszta albo zostaw sobie na owy cykl na kretce a teraz kup jakies BA/argininke czy cos przed treningowego - jesli potrzebujesz! jesli chodzi o AI - w PL jest sporo produktow dostepnych zaczynajac od pojedynczych jak Resveratrol,Quercetin,chryzyny czy [...]
[...] Piotrze ale nie widziałem nikogo z naukowym tyt. dr z taką formą!!! Szacun wielki!!! Ale zadam tez pytanie: Panie Piotrze, po merytorycznej dyskusji z zapewne Pana kolegą czyli Sławkiem Ambroziakiem od mniej wiecej roku regularnie przyjmuje 1 gram wit. C dziennie (głownie w formie PureWay) ponieważ widzę, że Pan bierze 2 gramy proszę o [...]